Aprende como actuar frente a un ataque cardíaco

El ataque cardíaco se presenta de un momento a otro, aunque el cuerpo pudo haber reflejado mucho antes algunos signos que en la mayoría de los casos se dejan pasar por alto y que si se hubieran tratado a tiempo podrían salvar vidas.

Este se presenta cuando el miocardio queda privado de oxígeno porque el flujo de sangre que lleva oxígeno al corazón se bloquea y es aquí cuando este empieza a fallar y a morir.

Los síntomas pueden incluir:

• Presión, molestia o dolor en el centro del pecho o en el hombro, brazos o espalda, el cual puede durar pocos minutos o pueden ir y venir constantemente.
• Sudor frío.
• Mareos y nauseas.
• Dolor, hormigueo o rigidez en el brazo, en la mayoría de los casos el brazo izquierdo, pero también puede verse afectado el derecho.
• Debilidad o cansancio.
• Fatiga

¿Cómo actuar ante un ataque?

• Ubique a la persona en un espacio donde pueda estar cómodo e intente mantener la calma.
• Solicita ayuda médica lo más pronto posible.
• Asegúrese de que ninguna prenda de vestir este haciendo presión.
• Pregúntele si toma medicamentos como la nitroglicerina para el dolor de pecho y si está a su alcance, ayúdelo a tomarla.

Lo que no debes hacer

• No te quedes esperando a ver si los síntomas continúan o no, llama a os expertos siempre.
• No administres alimentos o líquidos a menos de que sean tratamientos específicos para su condición.
• No dejes a la persona sola.
• No dejes de llamar a emergencias así la persona te lo pida.

Prevenir sí es posible

Algunos hábitos y acciones pueden ayudarte a disminuir el riesgo de presentar alguna complicación cardíaca.

• Abandone el cigarrillo, quienes fuman tienen mayor posibilidad de padecer una enfermedad cardíaca.
• Mantén bajo control la presión arterial y los niveles de colesterol.
• Tu peso debe estar bajo control.
• Realiza rutinas de ejercicio.
• Come mucho pescado, pollo, frutas y verduras.
• Evita el azúcar añadido, las grasas saturadas y la carne roja.
• Evita la ingesta de alcohol. Dos o más tragos al día puede causar daño al corazón.

Como conocer la probabilidad de un evento cardiaco (Score de Calcio)

La tecnología de hoy en día nos permite cuantificar la probabilidad de un evento cardiaco por enfermedad cardiovascular a través de un estudio llamado Score de Calcio. A través de una tomografía computarizada es posible medir la cantidad de calcio en las arterias coronarias, lo cual es un marcador de enfermedades coronarias y nos permite pronosticar la probabilidad de un evento cardiaco.

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